陜西生殖醫(yī)學(xué)醫(yī)院表示，現(xiàn)在不少女性在平時(shí)的工作和生活中承受著很大壓力，所以導(dǎo)致了很多婦科疾病的出現(xiàn)，子宮息肉也是較為常見的一種，雖然此病是慢性子宮炎的一種表現(xiàn)形式，但若沒得到及時(shí)的治療，是會(huì)給女性的健康帶來很大的危害的。因此，介紹說，女性一定要重視定期的婦科檢查，盡早發(fā)現(xiàn)，及時(shí)治療。同時(shí)，也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，在生活中積極預(yù)防。

　　女性如何有效預(yù)防子宮息肉?

　　1、由于陰道有良好的"自潔"功能，注意清洗時(shí)一般無需藥物，也不必用肥皂等洗滌劑，每日用溫開水沖洗外陰一次即可。

　　2、要做好清潔衛(wèi)生，有效預(yù)防子宮息肉要經(jīng)常清洗外陰，防止陰道炎癥和子宮糜爛。

　　3、要注意勤曬被褥，穿棉織品內(nèi)褲，勤洗勤換，都是積極的預(yù)防措施。

　　4、注意性生活之前，男女雙方均應(yīng)清洗外陰，男性包皮過長者更應(yīng)消除清洗，以防細(xì)菌、支原體、衣原體等"悄悄"侵入。

　　5、合理的鍛煉身體，加強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體抗病能力。能有效的防御疾病。

　　6、生活中飲食也很關(guān)鍵，不要過量吸煙及喝酒，多吃蔬菜。

　　7、防止動(dòng)作過大。有的患者的癥狀是在性交或劇烈運(yùn)動(dòng)甚至腹壓增高之后，有出血的情形。還有的患者平時(shí)可能有黃色白帶，多有異味，或白帶中帶有血絲。

　　溫馨提示：通過以上的介紹大家已經(jīng)清楚的知道子宮息肉要如何預(yù)防了吧，希望大家在平時(shí)的生活中做好相關(guān)的措施，避免給自己的身體帶來嚴(yán)重傷害。如果出現(xiàn)了子宮息肉之后肯定是預(yù)防工作沒有做好，平時(shí)的工作生活中一定要做好子宮息肉的預(yù)防工作。提醒大家：出現(xiàn)子宮息肉類似癥狀，要多加注意，去專業(yè)醫(yī)院做婦科檢查，盡早發(fā)現(xiàn)，及時(shí)治療。

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