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精子精液異常不育的食物調(diào)理是什么？

門診時間：早 8:00—晚 8:00發(fā)布時間：2021-02-21 11:07文章來源：陜西老醫(yī)協(xié)生殖醫(yī)學醫(yī)院

 　　精子和精液異常會導致男性不育，但其實在男性朋友的日常生活習慣中，可以注意飲食，從飲食習慣入手，防止精子和精液異常不育。當然，發(fā)現(xiàn)癥狀要及時檢查治療。同時，還需要一些食物調(diào)理。精子精液異常不育的食物調(diào)理是什么？下面由陜西生殖醫(yī)學醫(yī)院為大家講述：

 
　　1.鈣在精子運動、獲能、維持透明質(zhì)酸酶活性和受精中起重要作用。如果身體缺鈣，會減慢精子運動，降低精子頂體酶活性。所以男性也要注意多吃富含鈣的食物。
 
　　2.精氨酸是精子產(chǎn)生的主要成分，提高精子活力是必要的。含有大量精氨酸的食物有海參、葵花籽、豆腐皮、凍豆腐、鰻魚、榛子、山藥、墨魚、芝麻、花生仁、泥鰍、銀杏。
 
　　3.精子活性與精囊中所含的果糖量有關。如果精液中果糖含量低，容易引起死精。蜂蜜和各種水果中都含有豐富的果糖，要注意喂養(yǎng)。
 
　　4.吃含鎂的食物。鎂有助于調(diào)節(jié)人體心臟活動，降低血壓，預防心臟病，提高男性生育能力。
 
　　5.精子中含有大量微量元素鋅，對維持男性政黨的生殖功能有重要作用。因為鋅是精子代謝的必需物質(zhì)，可以增強精子活力，所以需要多吃富含鋅的食物。
 
　　綜上所述，精子和精液異常疾病較為常見，作為男性不育的重要原因，其危害是巨大的。一旦發(fā)現(xiàn)男性不育的癥狀，一定要高度重視，及時去醫(yī)院檢查治療，避免出現(xiàn)嚴重的不育。

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