性生活時(shí)間短的調(diào)理方法有哪些?陜西生殖醫(yī)學(xué)醫(yī)院男科介紹：性生活時(shí)間短是一種較常見的性功能障礙，是男人的一大隱痛，由于該病與精神因素有密切關(guān)系，所以心理疏導(dǎo)非常重要。臨床上性生活時(shí)間短亦常與勃起不堅(jiān)、遺精等有關(guān)，治療上也可同時(shí)兼治。在治療性生活時(shí)間短的同時(shí)，應(yīng)當(dāng)注意性生活時(shí)間短的調(diào)理。性生活時(shí)間短的調(diào)理方法有哪些?我們來了解一下。

　　1、對于性生活應(yīng)正確認(rèn)識和對待。修身養(yǎng)性，節(jié)制房事，保養(yǎng)腎精。同時(shí)注意房事衛(wèi)生，戒除自慰習(xí)慣，進(jìn)行夫妻雙方性教育，認(rèn)識性生活時(shí)間短的含義，防止將正常情況誤解為性生活時(shí)間短�；颊咦陨肀仨氁�能夠樹立信心，以積極的態(tài)度配合治療。夫妻之間應(yīng)相互體諒，偶然出現(xiàn)性生活時(shí)間短者，女方要安慰男方，幫助男方消除顧慮和緊張情緒，這樣可有效地防止性生活時(shí)間短的發(fā)生。

　　2、應(yīng)保持平穩(wěn)的情緒。性生活時(shí)間短的原因與精神、情緒、心理等因素極為密切，如過分激動、緊張、憂郁、興奮、焦慮、恐懼等均可導(dǎo)致性生活時(shí)間短。房事前的情緒正常與否，對射精快慢有很大影響。情緒激動和緊張，常常會導(dǎo)致性生活時(shí)間短。動作幅度過大，增強(qiáng)刺激強(qiáng)度，所以要雙方合作。

　　3、避免辛辣刺激，戒煙、戒酒。餐桌上的許多食物或調(diào)味品(如韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、狗肉、動物腎及鞭等)都有補(bǔ)腎益氣的作用，不妨常食。另外，多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品，均能夠增強(qiáng)體質(zhì)。

　　4、應(yīng)積極參加體育鍛煉。多參加一些有益身心健康的文體活動，如聽音樂，健身房鍛煉，調(diào)節(jié)情操，增強(qiáng)體質(zhì)等，這些都有助于防治性生活時(shí)間短。

　　5、藥物調(diào)理是關(guān)鍵。性生活時(shí)間短的調(diào)理，除了在日常生活中注意保健與護(hù)體之外，還應(yīng)該多吃一些對男性身體有益的食物。補(bǔ)腎壯陽，增強(qiáng)男性活力，提高人體耐力，能夠有效的調(diào)理性生活時(shí)間短，使男人恢復(fù)健康。

　　顯微陰莖背神經(jīng)降敏術(shù) 讓“性福”如愿以長

　　性生活時(shí)間短的調(diào)理方法有哪些?針對性生活時(shí)間短的治療難題，陜西生殖醫(yī)學(xué)醫(yī)院經(jīng)過各方研究成功引進(jìn)了一項(xiàng)顯微手術(shù)——顯微陰莖背神經(jīng)降敏術(shù)，該項(xiàng)手術(shù)是治療性生活時(shí)間短的手術(shù)。 顯微陰莖背神經(jīng)降敏術(shù)作為中澳男科醫(yī)療合作項(xiàng)目，是一項(xiàng)復(fù)雜的顯微手術(shù)。該技術(shù)建立在科學(xué)的人體解剖學(xué)基礎(chǔ)上，首先利用GDR綜合檢測系統(tǒng)對分布在 龜頭冠狀溝處和陰莖部的神經(jīng)進(jìn)行準(zhǔn)確定位，并根據(jù)患者陰莖背神經(jīng)的具體分布情況以及性生活時(shí)間短程度，對陰莖背神經(jīng)有選擇性的進(jìn)行神經(jīng)降敏。通過降低神經(jīng)敏感度， 以此增加陰莖、龜頭的耐受性，提高射精的閾值，從而達(dá)到延遲射精性生活時(shí)間短的目的。

　　性生活時(shí)間短的調(diào)理方法有哪些?陜西生殖醫(yī)學(xué)醫(yī)院男科指出：治療性生活時(shí)間短，只有找出導(dǎo)致性生活時(shí)間短的原因，然后在主治的指導(dǎo)下治療，才能的遠(yuǎn)離性生活時(shí)間短困惱，恢復(fù)正常的性生活。因此，如果您患了性生活時(shí)間短的話，請立即選擇良好正規(guī)的醫(yī)院治療。以免造成嚴(yán)重的后果。更多疑問，患者可隨時(shí)與我站在線男科交流病情，實(shí)現(xiàn)一對一的溝通，同時(shí)可預(yù)約即時(shí)就診。

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