每個男人都想成為一名父親，然而少精癥的出現(xiàn)給了許多準(zhǔn)爸爸致命一擊。少精癥是導(dǎo)致不育的常見原因之一，治療也很麻煩，避免少精癥的發(fā)生預(yù)防是關(guān)鍵。那么少精癥的預(yù)防方法有哪些呢？陜西生殖醫(yī)學(xué)醫(yī)院為您詳細(xì)介紹少精癥的有效預(yù)防方法，讓您從此遠(yuǎn)離少精癥。
　　
　　一、要掌握一定的性知識：了解男性生理特征和保健知識，如果發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時的變化，如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治。
　　
　　二、睪丸是一個很嬌嫩的器官：它的工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會影響精子的產(chǎn)生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免。如長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。
　　　　
　　三、要養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣：以預(yù)防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。戒煙戒酒；不要吃過于油膩的食物；不要吃過于刺激性食物；還要注意避免接觸日常生活當(dāng)中的有毒物品。
　　
　　四、慎服藥、早醫(yī)�。�不可隨意濫服補(bǔ)腎壯陽藥，有病早治，病久病重容易傷腎
　　
　　五、勞逸結(jié)合并適當(dāng)運(yùn)動：經(jīng)常性的體育運(yùn)動可延緩人的衰老，同時又可增強(qiáng)人的青春活力，勞逸要適當(dāng)，勿過勞。
　　
　　從預(yù)防開始做到避免少精癥，疾病的預(yù)防不但對自己有好處，也會減少家人的擔(dān)心，讓你很快的實(shí)現(xiàn)當(dāng)爸爸的愿望！少精癥很容易導(dǎo)致男性不育癥，治療少精癥可不像治療發(fā)燒感冒一樣簡單。建議男性朋友都能及時去醫(yī)院檢查，對自己的精子健康狀況有一個深刻的了解，從平時的生活中做到預(yù)防以及避免少精癥。
　　
　　陜西生殖醫(yī)學(xué)醫(yī)院指出：不管什么疾病，只要清楚的了解這么一種疾病之后，都可以通過一些預(yù)防措施來避免它的出現(xiàn)。如果不幸患病要及時去正規(guī)�？漆t(yī)院進(jìn)行治療，以免給您帶來更多的痛苦。百度查詢不如了解詳情，男科疾病“一對一”免費(fèi)問，就醫(yī)方向更明確，網(wǎng)上預(yù)約號，365無假日醫(yī)院，隨時就診不排隊，省時省心又省力。

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