子宮是女性孕育新生命的重要場所，確保子宮健康是女性生育的根本。宮頸癌是一種直接導(dǎo)致女性不育的疾病，因此專家提醒女性朋友們，日常生活中一定要注意宮頸癌的保養(yǎng)和調(diào)理，愛護子宮健康。所以，女性應(yīng)該如何預(yù)防子宮性不孕呢?

　　1、注意觀察月經(jīng)、白帶正常與否：

　　若發(fā)現(xiàn)白帶增多，經(jīng)期出血異常應(yīng)及時就醫(yī)，并做相關(guān)檢查，發(fā)現(xiàn)早，治療好。

　　2、不能縱欲亂跳：

　　性愛縱容，特別是與多名男性發(fā)生性關(guān)系，而子宮是最主要的受害者。若性生活不潔，病原可通過陰道進入子宮腔，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜感染。

　　3、嚴(yán)防產(chǎn)后宮脫發(fā)生：

　　生后不注意休息，常下蹲勞作或干重活，使腹壓升高，子宮便會從正常位置沿陰道移開。

　　4.積極避孕：

　　經(jīng)調(diào)查，墮胎3次以上，子宮發(fā)生疾病和危險的可能性明顯增加。多次人工流產(chǎn)，極易引起宮腔感染，宮頸或?qū)m腔粘連，引起繼發(fā)性不育。子宮肌瘤比十多年前更偏愛三四十歲的中年女性，尤其是三種類型的女性，即不孕、性功能紊亂和性情抑郁。

　　5.降低高脂肪食品：

　　高脂食物會促進某些荷爾蒙的產(chǎn)生和釋放，而子宮肌瘤的形成則與雌激素分泌過多有關(guān)，堅持低脂飲食，要多喝水，按照新推出的4+1金字塔飲食結(jié)構(gòu)攝取必要營養(yǎng)。切忌吃辣的，酒的，凍的等食物。

　　上述就是關(guān)于“女性應(yīng)該怎樣預(yù)防子宮性不孕”的相關(guān)介紹，保證子宮健康是女性孕育的基礎(chǔ)，女性朋友在日常生活中一定要注意子宮的保養(yǎng)和調(diào)理，愛護子宮健康。請牢記以上注意事項，避免對子宮造成損害。

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