陜西生殖醫(yī)學(xué)醫(yī)院表示，前列腺作為男性的特有且較為重要的性腺器官，不僅能提升精子活性以及存活率，而且對于男性性生活質(zhì)量的提升也是有著舉足輕重的作用，自然被廣大男性同胞所重視。但是，很多男性同胞確十分的困惱，特別是對于40歲以上的男性，千防萬防，可就是不知道怎么就得了前列腺疾病，其中，前列腺結(jié)石作為前列腺疾病的高發(fā)病種之一，自然也得到男性的重視，那么哪些習(xí)慣容易導(dǎo)致前列腺結(jié)石的發(fā)生呢?

　　1、辛辣刺激飲食：刺激性食物對消化道以及泌尿道的刺激，對前列腺的代謝有很大損傷的，很容易誘發(fā)炎癥感染。減少辛辣刺激飲食，能減少對于泌尿系統(tǒng)粘膜的刺激，對于泌尿系統(tǒng)免疫代謝系統(tǒng)保持完整性有一定的作用，能有效的增強(qiáng)前列腺粘膜對于病菌侵襲以及化學(xué)刺激的抵抗能力。

　　2、久坐不運(yùn)動：研究表明，司機(jī)、白領(lǐng)、程序員等需要久坐的職業(yè)，患有前列腺結(jié)石的幾率明顯增加，除了腹壓對前列腺的壓力以外，久坐導(dǎo)致前列腺長期處于水平，使尿道前列腺部和腺管在同一平面，尿液中的病菌很容易逆行進(jìn)入腺管造成發(fā)炎。

　　3、大量的酗酒：大量飲酒后除了導(dǎo)致人體毛細(xì)血管擴(kuò)張充血外，還會導(dǎo)致尿液內(nèi)乙醇含量增加，這些問題都會導(dǎo)致前列腺腺體水腫，而前列腺水腫出現(xiàn)后，導(dǎo)致腺體表面張力變化，很容易誘發(fā)病菌侵襲以及腺體增生。

　　4、無節(jié)制的吸煙：香煙里面含有尼古丁、焦油、苯、甲醛、丙酮、鋁、氨、阿摩尼亞、哥羅芳等一千多種化學(xué)物質(zhì)，其中尼古丁、焦油、苯、甲醛等除了有加重病情作用外，另外也會損傷腎臟的功能以及誘發(fā)炎癥，從而影響尿液代謝，刺激損傷前列腺。

　　5、水分?jǐn)z入量過少：調(diào)查顯示，大部分男性對于飲水不夠重視，認(rèn)為現(xiàn)在口不渴就不需要飲水，這個(gè)是錯(cuò)誤的，當(dāng)人體出現(xiàn)明顯口渴癥狀時(shí)，代表機(jī)體已經(jīng)開始缺乏水分，這個(gè)時(shí)候人體尿液會因?yàn)槟I臟對水分的重吸收而濃縮，增加對前列腺粘膜的侵蝕，另外尿液的減少，也會導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)滋生病菌的稽留。

　　溫馨提示：前列腺結(jié)石作為目前發(fā)病率越來越高的前列腺疾病之一，男性朋友在生活中要加以重視，減少辛辣、煙酒，對于需要久坐的男性，也建議半個(gè)小時(shí)至一個(gè)小時(shí)能適當(dāng)活動。另外，千萬不要憋尿，除了尿液壓力對前列腺的壓迫外，尿液中有很多病菌，如果憋尿很容易導(dǎo)致病菌感染到泌尿系統(tǒng)。

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