前列腺疾病在生活中大多數(shù)男性都會患上這種疾病，一般都會在中老年時(shí)期顯現(xiàn)，當(dāng)然也不排除青壯年患上的幾率，每個(gè)人的情況不同，所以有所區(qū)別也正常，下面就一起看看急性前列腺炎的預(yù)防措施?

　　1、注意休息，避免過度勞累：過度勞累會讓身體免疫機(jī)能下降，被細(xì)菌侵襲后更容易引起炎癥，許多男性朋友日常工作壓力大，難免會有加班應(yīng)酬等情況，所以應(yīng)要注意盡量避免熬夜，注意休息。

　　2、避免不良生活習(xí)慣：男性朋友在生活中要注意不宜長時(shí)間騎車，工作時(shí)避免久坐，注意保暖，避免受涼，不要憋尿等等。

　　3、前列腺按摩：男性朋友可以定期自行進(jìn)行前列腺按摩，前列腺按摩有助促進(jìn)血液循環(huán)，有利炎性分泌物的排出，對預(yù)防急性前列腺炎等生殖系統(tǒng)疾病有一定幫助。

　　4、加強(qiáng)鍛煉：在日常生活中，男性朋友也要調(diào)劑時(shí)間出來進(jìn)行運(yùn)動鍛煉，提高機(jī)體抵抗力，預(yù)防疾病的發(fā)生。

　　5、飲食調(diào)節(jié)：男性要想預(yù)防急性前列腺炎，應(yīng)該注意飲食清淡，禁酒及辛辣刺激之物，這樣可以引起前列腺充血，導(dǎo)致疾病的出現(xiàn)。

　　陜西生殖醫(yī)學(xué)醫(yī)院提醒您：以上即是對急性前列腺炎的預(yù)防措施做了具體的一些介紹，希望大家也要多關(guān)注自己的身體狀況，遇到問題就及時(shí)去治療，不要聽信江湖偏方以免延誤病情。

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