無(wú)痛流產(chǎn)手術(shù)后的注意事項(xiàng)?俗話說(shuō)，好女人是用水做的，比較脆弱，流產(chǎn)手術(shù)后，女性身體受到一定的創(chuàng)傷，需要及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，身體需要一定的調(diào)理才能恢復(fù)到以前的狀態(tài)，建議術(shù)后注意飲食的合理搭配，那么流產(chǎn)手術(shù)后的飲食注意事項(xiàng)是什么呢?下面讓我們跟隨本院醫(yī)生了解一下相關(guān)知識(shí)，希望能幫助到您!

　　(1)補(bǔ)充蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是抗體的重要組成部分，如果攝入不足，身體的抵抗力就會(huì)降低，在人工流產(chǎn)后半個(gè)月內(nèi)，每公斤蛋白質(zhì)的體重應(yīng)為1.5克~2克，每天約為100克~150克，因此你可以多吃雞肉、豬瘦肉、雞蛋、牛奶和豆類，豆制品等。

　　(2)補(bǔ)充水分：人工流產(chǎn)后，由于身體虛弱，很容易出汗，因此應(yīng)多次補(bǔ)充少量水分，以減少水分的蒸發(fā)，汗液中有更多的水溶性維生素，尤其是維生素C，維生素B1，維生素B2。因此，我們應(yīng)該多吃新鮮蔬菜和水果，這也有助于預(yù)防便秘。

　　(3)脂肪攝入：在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪，術(shù)后一周內(nèi)，脂肪控制在每天80克左右，經(jīng)期紊亂。

　　(4)避免食用刺激性食物：如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，可刺激性器官充血，增加月經(jīng)量，避免食用蟹、蝸牛、蛤蜊等冷食。

　　溫馨提示：通過(guò)穩(wěn)步介紹以上四點(diǎn)，是無(wú)痛流產(chǎn)手術(shù)后的注意事項(xiàng)，此外除了補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)外，女性還需要注意良好的休息，建議休息一周以上，只有經(jīng)過(guò)至少一周的休息，女性的身體才能迅速恢復(fù)。

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