導致射精延遲的原因有很多種，其中主要包括環(huán)境因素、器質性疾病因素等等。所以，廣大男性朋友要在日常時候中從點滴做起預防射精延遲，下面為大家詳細的介紹一下我們應該如何才能預防射精延遲的狀況呢?

　　1、如果射精有偶爾的延遲，不要緊張，消除顧慮并堅定信心，針對病因治療。

　　2、家屬要對患者進行耐心指導勸慰，妻子應鼓勵患者樹立信心，用關心和愛撫感化他，提高性生活質量。

　　3、預防射精延遲要不吃降低男性性功能的藥食物,加強性教育,了解性生活及性心理。

　　4、飲食方面預防射精延遲要少食辛辣品，清淡多吃，以補腎、柔肝、通竅、利濕、活血、滋陰和調補氣血為主。

　　此外，加強體育鍛煉,以身體為本,增強體質,節(jié)制房事,避免手淫，也對預防射精延遲有很大的幫助。

　　溫馨提示：以上就是男性預防射精延遲日常應當注意的一些事項，希望廣大男性朋友們謹記在心，同心協(xié)力抵御“射精延遲”。陜西生殖醫(yī)學醫(yī)院提醒，如果您還有什么疑問，您可以點擊了解詳情或者撥打我們24小時的咨詢熱線。

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