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教你五招 有效預(yù)防性冷淡

門診時(shí)間：早 8:00—晚 8:00發(fā)布時(shí)間：2013-09-14 09:46文章來源：陜西老醫(yī)協(xié)生殖醫(yī)學(xué)醫(yī)院
　　性冷淡是男性常見問題，出現(xiàn)性冷淡會(huì)導(dǎo)致夫妻生活不和諧，甚至導(dǎo)致夫妻感情破裂。陜西生殖醫(yī)學(xué)醫(yī)院男科指出，男性朋友要積極預(yù)防性冷淡，避免危害自身以及家庭關(guān)系。下面，老醫(yī)協(xié)為大家介紹預(yù)防性冷淡的方法。
　　
　　5招助你預(yù)防性冷淡
　　
　　性生活不和諧會(huì)讓我們的感情面臨危機(jī)，性冷談是導(dǎo)致婚姻破裂的一大重要原因。老醫(yī)協(xié)男科指出，以下5招可以幫助男性預(yù)防性冷淡。
　　
　　1、消除消極的心理因素，糾正錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)：通過自我暗示、自我調(diào)適，針對(duì)性的解除負(fù)面的心理因素。必要時(shí)在心理指導(dǎo)下進(jìn)行心理治療。
　　
　　2、積極治療引起“敗性”的疾病：只有祛除“敗性”的病患，才有高質(zhì)量的性生活。性激素缺乏所致的患者，可以在指導(dǎo)下用雌激素代替藥物，也可用增加血流改善性喚起的藥物等。中藥等益腎壯陽藥物也可治療女性性欲壓抑。
　　
　　3、避免不良生活習(xí)慣：避免不健康的飲食習(xí)慣，減少應(yīng)酬，避免酗酒，控制飲食，充分認(rèn)識(shí)到戒煙的重要性和必要性。
　　
　　4、積極參加體育鍛煉：持續(xù)的、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和戶外活動(dòng)將對(duì)身體有益，堅(jiān)持日常運(yùn)動(dòng)，可調(diào)節(jié)緊張的腦力勞動(dòng)或神經(jīng)體液失常，保證有規(guī)律的生活，保證充足的睡眠，積極減肥。
　　
　　5、停用“掃性”藥物：多數(shù)人在停藥后“冷卻”的性欲就會(huì)再度“點(diǎn)燃”。
　　
　　溫馨提示：出現(xiàn)性冷淡不僅影響正常夫妻生活，嚴(yán)重的可導(dǎo)致夫妻關(guān)系失和，產(chǎn)生家庭矛盾。以上男科介紹的方法可有效預(yù)防性冷淡，男性朋友要多加注意，積極預(yù)防性冷淡。
　　
　　出現(xiàn)性冷淡及時(shí)治療 避免性冷淡影響
　　
　　性冷淡對(duì)于夫妻生活是致命的困擾，這不僅會(huì)影響夫妻的關(guān)系，還會(huì)誘發(fā)他們的健康隱疾，很多人都希望可以的擺脫該疾病，下面我們一起看看關(guān)于性冷淡的治療方法。
　　
　　一、心理分析治療：心理分析學(xué)家通過“自由聯(lián)想”、“夢境分析”等技術(shù)，把潛意識(shí)的沖突、動(dòng)機(jī)和幻想引導(dǎo)到意識(shí)領(lǐng)域加以發(fā)泄，性欲沖動(dòng)就被當(dāng)事者自我所接觸，進(jìn)而性功能隨即恢復(fù)正常。
　　
　　二、催眠治療：目前在性功能障礙治療中運(yùn)用催眠術(shù)的情況有三類：①用傳統(tǒng)的催眠術(shù)分析治療；②用改良的較簡單的催眠分析，如直接暗示法，視覺相象；③催眠術(shù)結(jié)合行為治療；催眠治療比較適合于處理性功能障礙引起的焦慮癥狀。
　　
　　三、行為治療：行為治療理論以為性行為與其它行為一樣是后天學(xué)得的，性功能障礙和性行為是錯(cuò)誤學(xué)習(xí)的結(jié)果。因而也可以通過再學(xué)習(xí)來糾正，通過建立新的學(xué)習(xí)條件模式來取代已被消除的非適應(yīng)性行為。行為治療常用的技術(shù)有：厭惡療法(包括擠壓技術(shù))和系統(tǒng)脫敏技術(shù)，以后相繼有幻想形成等。
　　
　　四、夫婦共同性治療：它以為夫婦共同參與治療，把婚姻關(guān)系作為一個(gè)整體來處理，才可能取得療效和鞏固療效，他們以為性功能障礙本質(zhì)上是一種性操縱焦慮，而解決這一問題應(yīng)以熟悉和行為二個(gè)方面入手。因而治療程序的首要階段為“圓桌會(huì)議”，即男女治療者與夫婦一起討論其所面臨的性問題，既了解病情過程，也給予性指導(dǎo)，糾正性觀念，重建夫婦流，調(diào)整婚姻關(guān)系；第二階段為行為治療，有兩組技術(shù)即著名的性感集中練習(xí)和其它特殊技術(shù)
　　
　　性冷淡是男性常見問題，不僅影響男性正常性生活，還會(huì)影響夫妻的和諧。性冷淡患者應(yīng)該多看有關(guān)性知識(shí)的讀物，多向咨詢，提高性欲望，改善做愛技巧，讓女性能夠真正地享受性愛。嚴(yán)重的性冷淡要盡早就診治療，避免危害自身健康。如果您還想進(jìn)一步了解相關(guān)問題，可以點(diǎn)擊了解詳情：800055899或者撥打健康熱線029-8324 6120進(jìn)行詳細(xì)咨詢。

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