生活中每個人們都希望自己能夠擁有一個健康的身體，有了健康的身體我們才能夠去擁有幸福的生活，而在生活中有很多人們都會被性欲亢進這種疾病所困擾，大家都想避免這種疾病的發(fā)生，那么能夠避免性欲亢進主要有哪些方法?

　　避免性欲亢進的方法：

　　1. 要除去性欲亢進的原發(fā)病，如性腺腫瘤等。

　　2. 正值青春發(fā)育頂峰的青年、或兩地相思男女，應避免性欲乘虛而入，應以運動、學習等來均衡身心。

　　3. 加強體育鍛煉，降低性欲最直接有效的方法就是運動，通過健康向上的運動排解精力可有效的預防性欲亢進。

　　4. 生活規(guī)律、睡前溫水清洗陰部，最好傾身而睡，不穿太緊的內褲，被褥不宜太暖，睡前不飲咖啡、或讓生活更為忙碌積極，帶疲憊入睡，避免看***小說、錄像及言情小說，均有且于克制情欲，減少沖動。

　　5. 在指導下，進行心理活動、或試用鎮(zhèn)靜藥和性激素療法。

　　綜合以上為內容的敘述想必大家對于避免性欲亢進的方法都有了一定的了解和認識，希望以上介紹的這些避免方法能夠為更多的患者們的幫助，生活中出現(xiàn)了性欲亢進這種疾病一定要及時的進行治療，生活中也要做好預防工作。

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