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勃起不堅(jiān)能不能預(yù)防？

門診時(shí)間：早 8:00—晚 8:00發(fā)布時(shí)間：2015-12-15 17:13文章來源：陜西老醫(yī)協(xié)生殖醫(yī)學(xué)醫(yī)院

     勃起不堅(jiān)能不能預(yù)防？勃起不堅(jiān)是發(fā)病率比較高的一類疾病，給很多男性帶來不能言說的傷害，導(dǎo)致男性性生活不能滿足，甚至引起男性不育，那么勃起不堅(jiān)能不能預(yù)防？下面我們就來看看陜西生殖醫(yī)學(xué)醫(yī)院的講解！

    勃起不堅(jiān)即勃起功能障礙，是指在企圖性交時(shí)，陰莖勃起硬度不足于插入陰道，或陰莖勃起硬度維持時(shí)間不足于完成滿意的性生活。勃起功能障礙的發(fā)病率占成年男性的50%左右。男性性功能障礙包括性欲減退、勃起功能障礙、性高潮和射精功能障礙、陰莖疲軟功能障礙，其中勃起功能障礙是常見男性性功能障礙。
 
    勃起不堅(jiān)能不能預(yù)防？預(yù)防勃起不堅(jiān)需要注意的六大事項(xiàng)：
 
    1、提高身體素質(zhì)。身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動(dòng)，都是勃起不堅(jiān)發(fā)病因素，應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并且注意休息，防止過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。
 
    2、消除心理因素。要正確對(duì)待勃起不堅(jiān)，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因?yàn)橐粌纱涡陨钍《趩蕮?dān)憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應(yīng)關(guān)懷、愛撫、鼓勵(lì)丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力。勃起不堅(jiān)能不能預(yù)防？
 
    3、注意飲食。多吃狗肉、羊肉、羊腎等;動(dòng)物內(nèi)臟因?yàn)楹写罅康男约に睾湍I上腺皮質(zhì)激素，能增強(qiáng)精子活力，提高性欲;此外含鋅食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能。預(yù)防勃起不堅(jiān)不必忌口，避免處處設(shè)防，增加心理負(fù)擔(dān)，同時(shí)也避免營養(yǎng)缺乏，身體虛弱。
 
    4、謹(jǐn)慎用藥。中醫(yī)對(duì)勃起不堅(jiān)的防治，強(qiáng)調(diào)辨證施治，依照各種不同的體質(zhì)類型對(duì)證下藥，不是單純使用壯陽藥物。盲目濫用壯陽劑，未必能提高性功能，反而導(dǎo)致其他疾病。
 
    5、節(jié)房事戒手淫。勃起不堅(jiān)能不能預(yù)防？長期房事過度，沉浸于色情，頻繁手淫導(dǎo)致精神疲乏，是導(dǎo)致勃起不堅(jiān)的重要原因，當(dāng)屬禁忌之列。實(shí)踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時(shí)間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息是防治勃起不堅(jiān)的有效措施。
 
    6、戒煙酒。長期抽煙會(huì)阻礙血液流入身體外周，影響陰莖的血液循環(huán)，影響性反應(yīng)的產(chǎn)生，從而引起勃起不堅(jiān)。酒是一種性腺毒素，飲酒過多或嗜酒可使性腺中毒，男子表現(xiàn)為血中辜丸酮降低，70%-80%的人出現(xiàn)勃起不堅(jiān)或不育。
 
    溫馨提示：勃起不堅(jiān)是指在有性欲要求時(shí)，陰莖不能勃起或勃起不堅(jiān)，或者雖然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性生活的足夠時(shí)間，因而妨礙性生活或不能完成性生活的情況，對(duì)男性身心影響極為巨大。因此要提高警惕，提早預(yù)防。如還有疑問，請(qǐng)點(diǎn)擊男科了解詳情！
 
    

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