對于男性朋友而言，患上勃起障礙是非常讓人談之色變的事情，預防勃起障礙這種疾病，就成為關鍵問題。那么怎樣預防效果良好呢?表示，勃起障礙對男性朋友生活工作都造成了一定的影響，傷害了男人的自尊與面子，這對男性而言傷害是非常大的。下面講講怎樣預防勃起障礙的病情最有效?

　　點：初次性生活要有一個好的心理狀態(tài)，應與妻子鼎力配合，共同的提高性生活的質量。

　　第二點：養(yǎng)成良好的心理狀態(tài)，不僅對于勃起障礙，對其他疾病的預防也有較好的作用。減輕工作和生活上的壓力，不要在疲勞的狀態(tài)下進行性生活。在進行性交時一定要保持一個快樂的心情和放松的心態(tài)，性生活時一種享受，而不是受罪。

　　第三點：有手淫習慣的男性一定要戒除，養(yǎng)精蓄銳。精滿，氣足，神旺的人永遠都不會勃起障礙.

　　第四點：加強身體鍛煉也是非常重要的一項措施，對于由于年齡增大所引發(fā)的勃起障礙的現(xiàn)象，應在日常生活中加強體育鍛煉，可多吃些對腎臟大補的食物。補充由于腎虧所導致的精氣流失。

　　溫馨提示：通過以上陜西生殖醫(yī)學醫(yī)院結介紹的內容的，大家對有關怎樣預防勃起障礙的病情效果良好想必已經(jīng)了解了，希望男性們在日常生活中一定要注意以上幾點。

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