男人在25歲之前有強烈的性欲，基本上可以滿足他們的愛人，25到30歲這種欲望更強烈，但30歲以后開始慢慢滿足不了了，感覺變得非常無用，不能滿足要求，中年以后更糟，認為是處理他們的妻子，有時妻子性欲，男人總是躲著妻子，那么男性中年后出現(xiàn)性困擾該怎么辦呢?帶著疑問，下面由本院醫(yī)生為您答疑解惑，希望能幫助到您!

　　1.我們必須積極鍛煉，合理安排工作和休息時間，妥善安排工作，我們不能為了工作而影響我們的身體，我們必須有良好的態(tài)度，始終保持樂觀的態(tài)度，預(yù)防各種疾病的發(fā)生。

　　2.多和妻子溝通，如果性生活不和諧，不要經(jīng)常做愛，多告訴妻子原因，可以規(guī)定多久有一次，這樣夫妻關(guān)系好，事業(yè)上要互相關(guān)心，互相支持，一起加油，夫妻一定要互相關(guān)心。

　　3.閱讀更多關(guān)于性生活的書籍，找到一種可以改善性生活的樂趣，營造一種浪漫的氛圍，給你更好的性生活空間。

　　4.找到更多共同的樂趣，如果你無事可做，你應(yīng)該經(jīng)常一起玩，旅行，不要為瑣事爭吵，防止衰老，變得更年輕、更有活力。

　　溫馨提示：堅持以上方法，肯定會讓你的性生活更加和諧快樂，讓性麻煩遠離你，夫妻互相幫助，互相理解，即使你有任何問題，你的愛人陪你支持你，照顧你，任何疾病都會更好，不要因為性問題而感到自卑，只要你有毅力就會很好。

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