性生活時間短這種疾病造成的后果就是男性沒有辦法完成正常的性交活動，只要一刺激就會射精，這就是性生活時間短。那么，性愛前能夠防止性生活時間短的方法有哪些?

　　1、延長性前愛撫，延長性交前的愛撫動作，等到女方已充分興奮時，男方再徐緩插入陰莖，從而可以縮短女方達到性高潮所需的時間，這樣可以減少性生活時間短的發(fā)生率。

　　2、選擇性交時間，夫妻上床后入睡片刻，然后再同房;或者半夜醒后、早醒時同房。這個方法對于那些工作較勞累或居住環(huán)境不良的夫妻來講，可以避免性生活時間短的發(fā)生。

　　3、看別處分散注意力，性愛過程中，越緊張，越興奮，越容易敗下鎮(zhèn)來。所以為了緩解緊張興奮的神經，降低你弟弟的敏感度，你可以試著分散你的注意力，你可以不把注意力放在性愛上，看看窗外，腦子里想想別的事。

　　4、帶套是很有效的延長性愛時間的方法。帶套通過降低陰莖的敏感度，降低對陰莖的刺激，從而延緩陰莖射精的時間。甚至還可以帶雙層套來延長性愛時間。同時帶套也更安全，為了自己的女伴也為了自己。

　　溫馨提示：以上就是陜西生殖醫(yī)學醫(yī)院為大家總結的一些性愛前防止性生活時間短的一些方法。大家可以在性愛前進行嘗試，但是建議大家如果已經是性生活時間短，一定要及時的到正規(guī)醫(yī)院接受治療，這才是上策。

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