前列腺結(jié)石是危害男性前列腺的一種常見(jiàn)病，正確預(yù)防前列腺結(jié)石很重要，因?yàn)榭梢员苊鈸p害前列腺健康，進(jìn)而誘發(fā)其他疾病。下面為大家介紹前列腺結(jié)石的成因和預(yù)防措施，希望能幫助男性正確預(yù)防前列腺結(jié)石。日常生活中我們?cè)趺礃硬拍苷�確預(yù)防前列腺結(jié)石呢?

　　前列腺是男性重要的器官，如何才能預(yù)防前列腺結(jié)石的發(fā)生呢，大家要注意以下幾點(diǎn)：

　　1、節(jié)制性生活：性生活頻繁會(huì)導(dǎo)致前列腺長(zhǎng)期處于充血的狀態(tài)，導(dǎo)致前列腺增大，尤其是青壯年更應(yīng)該節(jié)制，這樣會(huì)給予前列腺充分的恢復(fù)以及調(diào)整的時(shí)間，當(dāng)然過(guò)分的禁欲也是不可取的。只有適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行性生活才能對(duì)前列腺有益。

　　2、多飲水：由于濃度高的尿液會(huì)對(duì)前列腺產(chǎn)生刺激，因此多喝水多排尿能稀釋尿液，同時(shí)也有可能會(huì)排出細(xì)小的結(jié)石。

　　3、保持清潔：生殖器部位分泌汗液多，同時(shí)又由于包皮過(guò)長(zhǎng)等因素的存在，受到細(xì)菌感染的幾率會(huì)明顯增多，從而導(dǎo)致前列腺疾病的發(fā)生。因此保持局部清潔衛(wèi)生是預(yù)防前列腺疾病的重要手段之一。

　　4、防止受寒：久坐在涼的地方會(huì)引起交感神經(jīng)興奮增強(qiáng)，會(huì)導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增大，引起逆流。同時(shí)前列腺部位受涼也容易誘發(fā)前列腺疾病。

　　5、精神緊張：生活壓力過(guò)大，精神緊張會(huì)增加前列腺發(fā)病的機(jī)會(huì)。生活壓力得到釋放，前列腺也會(huì)得到解脫。

　　溫馨提示：陜西生殖醫(yī)學(xué)醫(yī)院提醒，前列腺結(jié)石的形成與不注重生活衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān)，因此男性一定要注意外生殖道的干凈，注意清淡飲食，學(xué)會(huì)放松心情，才能更好預(yù)防前列腺結(jié)石。

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