前列腺結(jié)石對于我們的健康威脅很大，我們不希望自己的健康受損，這就需要我們做好疾病的預(yù)防護(hù)理，同時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免因為自己的原因給病菌侵襲的機(jī)會，下面我們一起看看如何預(yù)防前列腺結(jié)石病的發(fā)作呢?

　　1、多鍛煉身體提高機(jī)體抗病能力，尤其是久坐的人(的土司機(jī)、長時間坐在電腦旁邊等)更要注意。

　　2、平時多飲水，多排尿，通過尿液經(jīng)常沖洗尿道，幫助前列腺分泌物排出，以利預(yù)防感染。

　　3、前列腺結(jié)石常見癥狀預(yù)防，要生活規(guī)律，起居有常，堅持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，能改善血液循環(huán)，促進(jìn)前列腺液分泌增多，將細(xì)菌毒素沖淡，同時還能幫助藥物吸收，增強(qiáng)抵抗能力。

　　4、堅持每晚熱水坐浴的習(xí)慣，少穿或不穿緊身內(nèi)褲，對預(yù)防前列腺炎的復(fù)發(fā)及治療都是有益處的。

　　5、戒手淫、節(jié)房事能達(dá)到減輕前列腺充血水腫的目的，有利于前列腺的健康。保持外生殖器、會陰部的清潔，以防止感染。

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