前列腺增生在男性疾病中也是容易反復(fù),困擾著眾多男性的疾病之一,近年來發(fā)病率也在不斷上升,前列腺是獨特的男性器官,與男性泌尿系統(tǒng)生殖系統(tǒng)的具體也比較近,所以預(yù)防前列腺疾病是必不可少的一項,下面就和陜西生殖醫(yī)學(xué)醫(yī)院來一起看看前列腺增生如何預(yù)防比較好。
1、飲食清淡:辛辣刺激性的食物容易刺激到前列腺,使前列腺充血消腫,誘發(fā)前列腺增生。
2、遠(yuǎn)離煙酒:香煙中的有害物質(zhì)可以直接損害前列腺的正常生理機(jī)能,同時會增加血液的粘稠度,使前列腺的血液循環(huán)出現(xiàn)問題。酒精會刺激到前列腺,使前列腺充血水腫。
3、補(bǔ)充水分:身體應(yīng)該定時補(bǔ)水,等身體感覺到口渴了才喝水是非常錯誤的,口渴就表現(xiàn)身體已經(jīng)出現(xiàn)了缺水。身體缺水會使血液粘稠度增加,引發(fā)前列腺血液循環(huán)困難。
4、注意溫度變化:外界溫度急劇變化時,要及時增添衣物,前列腺對溫度很敏感,溫度急劇變化會使前列腺充血水腫。
5、避免久坐:久坐會使會陰部充血,使前列腺受到壓迫,久坐是誘發(fā)前列腺炎和前列腺增生的主要原因之一。
以上就是對前列腺增生如何預(yù)防的具體介紹,如果您出現(xiàn)了尿頻尿急,尿不盡等癥狀時,就需要注意及時去醫(yī)院檢查,前列腺疾病不同于普通的病癥,如果不治就會轉(zhuǎn)化為慢性疾病,更加難以治愈。
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